今週の節約メシ 9/23-9/25【節約&年200万以上貯金生活＃2】
1．初めに どうもこんにちは 節約メシを開始しましたコロダメです 当面は1日500円以内に抑えて 慣れてきたら1日300円ぐらいまで圧縮できたらいいなあを思っています 食事にバリエーションがないのはご了承を😃 2．今週の節約メシ 節約メシを始めると焼きそばのコスパに感動しております 肉なしでも十分おいしいし、1食100円以内に抑えられるし最高ですね これからも無理がない程度で節約に挑んでいきます
【ダイエット】完全に停滞期ですわ…
こんにちは
体重が落ちなくてダイエットのモチベが低下中
コロダメです
2月に入って体重が85Kg前後で変化しなくなりました
12月、1月はトントン拍子で体重が減ってきてたので
体重が変わらないとどうしてもモチベが下がっちゃいますね
もちろんリバウンドせずに安定してるともいえるし
自分は食事に関してはほとんど制限してないので
しゃあないんですが
どうせなら
80Kgまで落としてそこで安定させたいんですよね
まだお腹はぽってりしてますし
今はエアロバイクしか漕いでないので
なんか新しい運動でも取り入れようかなあ
何かいい運動があれば教えてください
あと食事制限については現時点では考えてないです
食事制限のストレスを抱えてたくないです
以前に食事制限やって大いにリバウンドしてしまったのでｗ
ではでは
体重が落ちなくてダイエットのモチベが低下中
コロダメです
2月に入って体重が85Kg前後で変化しなくなりました
12月、1月はトントン拍子で体重が減ってきてたので
体重が変わらないとどうしてもモチベが下がっちゃいますね
もちろんリバウンドせずに安定してるともいえるし
自分は食事に関してはほとんど制限してないので
しゃあないんですが
どうせなら
80Kgまで落としてそこで安定させたいんですよね
まだお腹はぽってりしてますし
今はエアロバイクしか漕いでないので
なんか新しい運動でも取り入れようかなあ
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ではでは
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エアロバイク用の机を作ってみた
1.初めに お久しぶりです コロダメです 一時期ツイッターもサボっていましたが ブログも同様にサボっていましたｗ やっぱだらしない性格はなかなか直らないですね・・・ てなわけでブログも再開していきます ツイッターと同じく短くても継続できるよう頑張っていきます 2.エアロバイク用の机 4月の頃にエアロバイクが快適になるように 環境づくりを行っていたわけですが どうしても時間が経ってくると上半身が辛くなってくるんですよね パソコンやタブレットを近くに設置して 退屈さは回避したんですが この上半身のだるさを回避しないと快適エアロバイク生活が過ごせない！ というわけで エアロバイク用の机がないか探したわけです ただエアロバイクの高さが約110㎝あるわけで なかなかその高さがある机がないわけですわ あったとしても 昇降機能のある高くて重たい机ばかり… どうみてもオフィス用（配送重量：56Kg！） 「じゃあ自分で作ってやるか！」 となにを思ったかエアロバイク用の机を自作することにしました （いまだにDIYしたことないのにね） 3.なんちゃってDIY机 最初は王道の木材で机を作ろうかなーと思って ホームセンターへ行ったわけですけど 実際行ってみると どうゆう風に木材カットしようか？ どういう風に組み立てようか？ どういう風にくっつけようか？ネジ？ボンド？ とか色々疑問が湧いてきてこりゃいきなり 机を作るのは無理かなーとか思っていたら これが目にはいったんですよね パイプとジョイントを使って組み立てられる商品です これなら固定もジョイントを使えばネジや接着剤もいらないし 長さも120㎝というエアロバイクの高さにぴったしのものがあったしで 速攻購入しちゃいました 天板は2000円ぐらいのものを買いました お値段は総額で8000円ぐらいだったかと思います というわけで組み立てですが まあ簡単です パイプにジョイントを付けてくみ上げるだけなので 30分ぐらいで出来上がります ただジョイントだけではすぐにパイプが外れてしまうので 接続部にはテープで補強はかけておきました 天板は耐震ゴムマットで固定というちゃちなつくりですが あくまで用途がエアロバイクの腕乗せ用ですからね そこまで耐重量は考えず作成しましたｗ 高さや幅はまさかのエアロバイクにぴったり！ 調整がいらなくて助かりましたｗ 120...
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