コロダメ日記

【ダイエット】ながら運動といえばエアロバイクでしょ【ALINCO AF-6200】 【ダイエット】ながら運動といえばエアロバイクでしょ【ALINCO AF-6200】 1.最初に こんばんわ 最近の寒さに身体が堪えて自宅でぬくぬくしてました…コロダメです 先日、いい体重計も買ったので あとはダイエットに取り組むだけなんですが 食事は生活で一番の楽しみであるので食事制限はあまりせずに とりあえず運動で健康的に痩せればなぁとゆるゆるにやっていきます 「ダイエットは継続できるものじゃないとね！」 2.ながら運動といえば…エアロバイク！ てなわけで 運動のほうなんですが 元々外に出ない人間なので ジムとかランニングは長続きしません じゃあこんなインドア派の面倒くさがりには 何がいいか探してみたところ 「エアロバイクならyoutube とかゲームしながら運動できるじゃん！」 と半分勢いでAmazonポチってしまいました 自分が思い浮かべた理想の姿 3.実際に使ってみて 自分が注文したのは「ALINCO AF-6200」 2万円台で人気も高く、必要最低限の機能はついてるようなのでこれにしました ペダルだけのコンパクトタイプもあったんですが 「ちゃんとしたものを買ったほうが続くんじゃないか」という 謎のやる気でバイク型のものを買っちゃいました 届いて一言 「思った通り重い！」 配送重量26Kgって書いてあったので覚悟はしてましたが持ち上げるのは一苦労ですね… 組み立て作業自体は説明書も丁寧でそこまで難しくないかなと思いました 30-40分ぐらいで完成したので ただ部品が重たいものが多いので体力は使うかと もちろん組み立ててしまえばキャスター付きなので引っ張りながら移動可能です ただフローリング直下置きは跡とかへこみがついちゃうのでやめましょう 実際漕いでみた感想としては 本体が重い分だけ安定感はあります 漕いでて揺れるとか倒れそうとかはないです 強度も8段階で選べて物足りないということはなかったので 自分ぐらいのエアロバイク初心者には十分すぎるかと 表示は下記のとおりですが、 心拍数はハンドルの金属部分を握ら...